初秋的爱游戏体育哈尔滨,爱游戏官方入口空气里已透出凉意，在松北区一座新落成的篮球训练馆里，一个熟悉的身影正在指导一群十几岁的女孩练习投篮，她身着简洁的运动服，声音不高，但每个指令都清晰有力，当有孩子动作走形时，她会亲自示范——接球、屈膝、抬肘、拨腕，篮球划出教科书般的弧线，“唰”地空心入网，那一瞬间，仿佛时光倒流，人们又看到了那个在赛场上令对手胆寒的得分“女王”——纪妍妍。

上半场：属于篮球的辉煌岁月

纪妍妍的名字,曾是中国女篮一个时代的符号，身高1米82，司职前锋，却拥有后卫般细腻的技术和敏锐的嗅觉，她的职业生涯是一部得分传奇：WCBA历史总得分王、单场曾狂砍47分、连续多个赛季场均得分超过20分……在球场上，她就像一部精密的得分机器，无论中距离跳投、突破上篮还是外线三分，都信手拈来，球迷们称她为“女科比”，不仅因为她的后仰跳投神似那位传奇，更因为她身上那股永不服输的“曼巴精神”。

“那时候脑子里很简单，就是篮球。”纪妍妍回忆道，她的篮球之路始于黑龙江体校，天赋很快显现，18岁便入选国青队，随后进入国家队，在俱乐部，她是绝对核心，带领球队多次冲击总冠军；在国家队，她是外线最可靠的得分点之一，参加过亚锦赛、亚运会等多项国际大赛。

竞技体育的残酷在于,再辉煌的职业生涯也有终点，2021年，35岁的纪妍妍正式宣布退役，告别赛那天，哈尔滨体育馆座无虚席，许多球迷举着她职业生涯各个时期的照片，当终场哨响，她绕场一周，泪水终于夺眶而出。“篮球给了我一切，但我不能永远留在球场上。”

转型：从得分王到“造梦者”

退役后的生活,起初并不容易。“突然不用每天训练了，反而有点不知所措。”纪妍妍坦言，有企业邀请她做代言，有综艺节目发出邀约，也有海外俱乐部希望她以教练身份加入，但她最终选择了一条看似更艰难的路——回到家乡黑龙江，投身青少年篮球培训。

“我想把篮球给我的东西，传递给下一代。”2022年，纪妍妍篮球训练营正式成立，不同于许多名人训练营的“挂名”模式，她事必躬亲：亲自设计训练课程、挑选教练团队、甚至参与场馆建设的细节讨论。

训练营的第一批学员只有二十多人,大多是慕名而来的本地孩子，纪妍妍的教学方法让家长和孩子们耳目一新，她不仅教技术，更注重篮球意识的培养。“篮球不是把球投进篮筐那么简单，它关乎空间、时机、决策和团队。”她会用游戏的方式让孩子们理解战术，用自己职业生涯的真实案例讲解比赛关键时刻的心理调整。

“纪教练很严格，但从不凶我们。”14岁的学员王雨欣说，“她总是说，‘我不是要培养下一个纪妍妍，而是要帮助你们成为最好的自己。’”

破局：让篮球照亮更多人生

随着训练营口碑的积累,学员逐渐增多，但纪妍妍注意到了一个问题：来训练的孩子大多家庭条件不错，而许多有天赋但经济困难的孩子却被挡在了门外，2023年初，她启动了“雏鹰计划”，为有潜力的贫困家庭孩子提供全额奖学金。

13岁的李梦瑶是首批“雏鹰计划”学员之一，父亲早逝，母亲靠打零工维持生计，这个身高已超过1米7的女孩原本可能早早辍学。“是篮球改变了我的人生轨迹。”李梦瑶说，在训练营，她不仅接受了专业训练，纪妍妍还为她联系了学校，确保学业不落下，今年，李梦瑶入选了省少年队，她的梦想是“将来像纪教练一样，打职业比赛”。

除了青少年培训,纪妍妍还积极推动女子篮球的基层发展，她联合当地体育局，举办了首届黑龙江省女子中学生篮球联赛，亲自担任形象大使和推广大使。“我职业生涯最大的遗憾之一，就是看到太多有天赋的女孩因为各种原因早早离开了篮球场，我希望搭建一个平台，让她们有机会展示自己。”

传承：篮球之外的人生课堂

在训练馆的墙上,挂着一幅特别的照片：纪妍妍在国家队时与年轻队员的合影，照片里的她正在耐心讲解战术，这种传承以另一种方式延续。

“纪教练教给我们的，远不止篮球。”16岁的队长刘思琦说，去年，她在一次重要比赛中连续投失关键球，球队惨败，赛后，她躲在更衣室哭泣，觉得辜负了所有人的期望，纪妍妍找到她，没有责备，而是分享了自己2009年亚锦赛决赛最后时刻失误的故事。“她说，真正的强者不是从不失败，而是失败后还能站起来。”

除了心理建设,纪妍妍特别注重培养学员的综合素质，训练营定期组织读书分享会，邀请不同领域的专家讲座，甚至开设简单的财务管理和媒体沟通课程。“职业运动员的生涯有限，我希望孩子们即使将来不打职业篮球，也能拥有精彩的人生。”

下半场：新赛道上的“得分”

2024年,纪妍妍的训练营已有超过200名长期学员，其中12人入选了省级青少年梯队，3人进入了国家少年队集训名单，但她并不满足于此，今年夏天，她启动了“篮球进校园”公益项目，带领教练团队走访了黑龙江省内20多所偏远地区学校，为数千名孩子带去了专业的篮球启蒙课。

“在伊春的一所乡村小学，孩子们连一个像样的篮球场都没有，但他们眼中的光让我震撼。”纪妍妍说，那次经历后，她发起募捐，为那所学校修建了第一个标准化篮球场。“每个孩子都应该有追逐梦想的机会。”

纪妍妍也在不断学习,她考取了高级教练员证书，参加了体育管理研究生课程，还前往美国、西班牙等篮球发达国家考察青少年培养体系。“时代在变，训练方法也在进步，我不能用二十年前的方法教今天的孩子。”

有人问她,从聚光灯下的球星到默默耕耘的基层教练，是否有落差？纪妍妍笑了：“在球场上得分，观众会立刻为你欢呼；培养一个孩子成才，可能需要十年才能看到结果，但后者带来的满足感，是任何比赛胜利都无法比拟的。”

傍晚时分,训练课结束了，孩子们陆续离开，纪妍妍却留在空荡荡的球馆里，她拿起一个篮球，走到三分线外，起跳、出手——篮球在空中旋转，划出一道优美的弧线，空心入网，那一刻，她仿佛还是那个在赛场上无所不能的得分女王。

但下一秒,她弯下腰，开始收拾散落在地上的训练器材，灯光将她的影子拉得很长，安静而坚定。

人生下半场的哨声已经吹响,纪妍妍正在一条全新的赛道上奔跑，这一次，她的“得分”不再显示在记分牌上，而是刻在每一个孩子的成长轨迹中；她的“冠军”不再是奖杯和戒指，而是更多年轻人因篮球而改变的人生。

从得分女王到造梦园丁,纪妍妍完成了职业生涯最漂亮的一次转身，而她的故事提醒我们：伟大的运动员从不真正退役，他们只是换了一种方式，继续热爱着他们的热爱，影响着他们能影响的每一个角落，篮球会落地，但梦想永远在传递中飞翔。